Nỗi Đau Mất Người Thân | Tác giả Thiện Nhân | Paco Books

Mất người thân là một trong những trải nghiệm đau đớn nhất mà con người có thể đi qua, và không có gì có thể chuẩn bị cho ta trước cái khoảng trống mà họ để lại. Nỗi đau ấy không tuân theo lịch trình, không giải quyết được bằng thời gian đơn thuần, và đôi khi ập đến bất ngờ nhất trong những khoảnh khắc bình thường nhất như khi nghe một bài hát cũ hay nhìn thấy một món đồ quen thuộc.

Tôi biết một người đã mất mẹ ba năm trước nhưng vẫn đôi khi với tay lên điện thoại để gọi cho bà trước khi nhớ ra rằng không còn số điện thoại đó nữa. Ba năm vẫn là ba giây trong những khoảnh khắc như thế. Đau mất người thân không kết thúc, nó chỉ thay đổi hình dạng theo thời gian và ta học cách mang nó theo khác đi.

Chị kể, điều khó nhất không phải là ngày đám tang hay những tuần đầu tiên, mà là những dịp lễ tết sau đó, khi cả nhà quây quần mà thiếu đi một chỗ ngồi quen thuộc. Có năm chị vẫn vô thức chuẩn bị thêm một đôi đũa trên bàn ăn, rồi lặng người nhận ra mình đã quên mất một điều mà lẽ ra không nên quên.

Ai đang đau vì mất người thân không cần lời khuyên phải mạnh mẽ hay phải tiếp tục sống. Họ cần được lắng nghe, được phép đau mà không bị thúc ép. Những trang sách chữa lành tâm hồn viết về nỗi mất mát giúp ta cảm thấy không đơn độc trong nỗi đau của mình.

Nỗi tiếc nuối này cũng thường xuất hiện rõ nhất khi ta chứng kiến người thân nằm trên giường bệnh mà chưa kịp nói hết những điều cần nói, như chia sẻ trong khi nằm trên giường bệnh mới thấm, và cũng gần với nỗi buồn khi nhận ra mình đã mồ côi theo một nghĩa sâu hơn như trong người già và đứa trẻ.

Nỗi đau mất người thân không cần được vượt qua, chỉ cần được sống cùng một cách nhẹ nhàng hơn. Một cuốn sách tâm lý về sự mất mát và chữa lành, đôi khi là người bạn ngồi lại bên ta trong nỗi đau ấy. Những trang viết tại Paco Books luôn mong được ở bên những ai đang mang trong lòng một khoảng trống không thể lấp đầy.