Làm Mẹ Mà Vẫn Cô Đơn | Tác giả Thiện Nhân | Paco Books

Làm mẹ mà vẫn cô đơn là điều nhiều phụ nữ giấu kín, bởi xã hội thường mặc định rằng có con rồi thì không còn lý do gì để thấy trống trải.

Xã hội thường vẽ ra hình ảnh người mẹ là hiện thân của sự hy sinh và hạnh phúc trọn vẹn. Nhưng thực tế, nhiều bà mẹ đang trải qua một thứ cảm giác mà họ không dám nói thành lời vì sợ bị phán xét, đó là cảm thấy cô đơn ngay giữa lòng gia đình, ngay khi đang bế đứa con nhỏ trong tay.

Cô bạn của tôi sau khi sinh con đầu lòng chia sẻ rằng những tháng đầu là giai đoạn cô đơn nhất trong cuộc đời cô. Không phải vì thiếu người bên cạnh, chồng ở nhà, ông bà hay ghé thăm, nhưng không ai hỏi cô đang cảm thấy thế nào, không ai nhận ra cô đang dần mất đi chính mình trong vai trò người mẹ. Cô bảo, tất cả mọi người quan tâm đến em bé, còn cô thì trở nên vô hình.

Có những đêm cô ngồi cho con bú lúc ba giờ sáng, nhìn ra khung cửa sổ tối đen, và tự hỏi liệu có ai khác cũng đang thức như mình lúc này không. Cảm giác cô đơn ấy càng nặng nề hơn khi cô thấy trên mạng xã hội hình ảnh những bà mẹ khác luôn tươi cười hạnh phúc, khiến cô càng nghi ngờ liệu chỉ mình cô đang chật vật hay không.

Cảm giác cô đơn của người mẹ không có nghĩa là họ không yêu con, mà là họ cũng là con người với những nhu cầu, cảm xúc và bản sắc riêng cần được công nhận. Những trang sách tâm lý viết về sức khỏe tinh thần của người mẹ giúp ta nhìn nhận lại rằng chăm sóc bản thân không phải ích kỷ, mà là điều kiện để chăm sóc con tốt hơn.

Cảm giác cô đơn dù xung quanh có nhiều người vẫn là một trải nghiệm phổ biến hơn ta tưởng, như chia sẻ trong cô đơn dù có nhiều người, và có những cách nhẹ nhàng để dần vượt qua nó như trong cách để không cảm thấy cô đơn.

Người mẹ cũng cần được quan tâm và được lắng nghe. Một cuốn sách chữa lành tâm hồn dành thời gian cho chính mình, đôi khi là điều người mẹ cần nhất giữa những bộn bề. Những trang viết tại Paco Books luôn mong được là nơi các mẹ tìm thấy chút bình yên riêng cho mình.