Ikigai | Tác giả Thiện Nhân | Paco Books

Chuông báo thức reo, nhưng điều khó nhất lại là nghĩ ra một việc khiến mình muốn rời giường. Có những ngày đủ công việc mà vẫn thiếu một lý do để mong chờ. Ikigai đi tìm ý nghĩa ấy từ nhịp sống thường ngày, qua những cuộc trò chuyện và quan sát về sự gắn bó với cuộc đời.

Tóm tắt nội dung sách Ikigai

Tác phẩm của Héctor García và Francesc Miralles có tên gốc Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz, xuất bản lần đầu bằng tiếng Tây Ban Nha năm 2016. Tác phẩm khám phá mối liên hệ giữa cảm giác có mục đích, niềm vui sống và những sinh hoạt thường nhật.

Hai tác giả đến Ogimi, một ngôi làng tại Okinawa, Nhật Bản, để tìm hiểu đời sống của những người cao tuổi. Các cuộc phỏng vấn và quan sát trở thành chất liệu cho câu chuyện về cách cư dân duy trì hoạt động, quan hệ và sự quan tâm đến ngày mới. Những chia sẻ ấy được đặt cạnh các ý tưởng về ý nghĩa sống và sự tham gia vào công việc mình yêu thích.

Khái niệm trung tâm được trình bày như điều khiến một người cảm thấy đời sống đáng sống. Lý do ấy có thể gắn với một việc làm, một sở thích, trách nhiệm hay người thân. Quá trình tìm hiểu bản thân vì thế đi qua các trải nghiệm cụ thể, thay vì chỉ dừng ở một câu trả lời trừu tượng về tương lai.

Sách cũng bàn về trạng thái tập trung sâu khi con người làm một việc có ý nghĩa và vừa sức thách thức mình. Sự chú ý được đặt vào hoạt động đang diễn ra, cùng cách giảm phân tán để cảm nhận quá trình. Mạch này nối việc theo đuổi sở thích với khả năng tiếp tục học hỏi và tham gia cuộc sống.

Những phần khác giới thiệu quan sát về sinh hoạt, vận động nhẹ, quan hệ cộng đồng và thái độ trước những thay đổi. Câu chuyện từ Ogimi nhấn vào việc duy trì kết nối, gặp gỡ và giữ những hoạt động quen thuộc. Các chủ đề được kết lại quanh cách con người tìm sự hài lòng trong ngày thường và gắn bó với điều mình quan tâm.

Thông điệp chính mà nhiều nguồn nhắc đến là nhận ra lý do để sống có thể bắt đầu từ những việc và những người rất gần. Việc nuôi dưỡng sự quan tâm ấy đem lại một hướng nhìn cho mỗi ngày.

⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG

Nội dung tóm tắt trên được tổng hợp và viết lại từ các nguồn thông tin mở trên internet, chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không cam kết độ chính xác tuyệt đối và không khẳng định bất kỳ điều gì về nội dung, quan điểm của tác phẩm, tác giả, nhà xuất bản, đơn vị phát hành hay các tổ chức, cá nhân nắm giữ bản quyền. Mọi quyền đối với tác phẩm Ikigai thuộc về tác giả Héctor García, Francesc Miralles và các đơn vị giữ bản quyền hợp pháp. Để hiểu trọn vẹn tác phẩm, bạn nên tìm đọc bản sách chính thức. Nếu bạn là tác giả, nhà xuất bản hoặc đơn vị nắm giữ bản quyền và muốn điều chỉnh hay gỡ bỏ nội dung này, vui lòng liên hệ tgthiennhan@gmail.com, chúng tôi sẽ xử lý ngay.

Những bài viết mới gợi chuyện Lời thì thầm từ cuộc đời có thể dành cho buổi sáng bạn muốn ngồi lại trước khi vội ra đường. Khi hỏi sách Ikigai nói về gì, bạn cũng có thể nhớ tới một cuộc hẹn nhỏ đang chờ mình.

Nếu muốn tìm sách hay nên đọc để ngẫm lý do bắt đầu ngày mới, hãy dành thời gian chọn theo nhu cầu. Phần giới thiệu Nhà xuất bản Khoa học và Kỹ thuật cùng trang tìm hiểu Nhà xuất bản Khoa học xã hội mở thêm hướng tra cứu. Thiện Nhân, người tìm bình yên trong những việc rất gần, gợi thêm khoảng đọc trong buổi hẹn đầu ngày với Paco Books.

📚 Tóm tắt sách khác

Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật — Sasaki Fumio nhìn việc giảm đồ đạc như dịp nhận rõ nhu cầu và điều đáng dành thời gian.

Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã — Hae Min gợi dừng lại để nhận biết cảm xúc và những người đang có mặt bên mình.

Thức Tỉnh Mục Đích Sống — Nhận ra mình giữa những vai trò đang mang

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức — Có mặt trong việc nhỏ đang ở trước mình