Khi Gia Đình Không Phải Nơi Bình Yên | Tác giả Thiện Nhân | Paco Books

Không phải ai cũng lớn lên trong một gia đình là nơi bình yên nhất. Có những người từ nhỏ đã phải học cách đọc không khí trong nhà trước khi bước qua cánh cổng, học cách nói nhỏ khi cha mẹ đang căng thẳng, và học cách giấu đi những nỗi buồn riêng vì biết rằng kể ra cũng chẳng ai có thời gian lắng nghe. Gia đình với những người này không phải là chỗ về, mà đôi khi lại là nơi họ cần được giải phóng khỏi.

Tôi biết một người bạn từ nhỏ luôn làm tốt ở trường để cha mẹ không thêm áp lực cho nhau, luôn im lặng khi bữa cơm căng thẳng để không ai để ý đến mình. Đến năm ba mươi tuổi bạn vẫn mang theo thói quen đó trong mọi mối quan hệ, không biết cách nói lên nhu cầu của mình, không biết rằng mình hoàn toàn có quyền chiếm một chỗ trong cuộc sống này mà không cần phải thu nhỏ lại.

Điều khó khăn nhất với những người như bạn tôi không phải là học kỹ năng mới, mà là cho phép bản thân tin rằng mình xứng đáng được đối xử tốt hơn những gì mình từng quen thuộc. Đó là một quá trình chậm rãi, đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn với chính mình.

Lớn lên trong một gia đình không bình yên để lại những dấu vết rất sâu mà đôi khi ta chỉ nhận ra khi đã lớn. Những trang sách tâm lý viết về tổn thương trong gia đình giúp ta nhìn thấy nguồn gốc của những khuôn mẫu đang ảnh hưởng đến cuộc sống mình, và quan trọng hơn là biết rằng ta có thể chữa lành.

Những tổn thương từ tuổi thơ như vậy thường cần một hành trình dài để nhận diện và chữa lành, như chia sẻ trong tổn thương từ tuổi thơ, và hoàn toàn có thể bắt đầu ngay từ hôm nay như trong tự chữa lành vết thương tuổi thơ.

Dù gia đình có như thế nào, ta vẫn có thể xây dựng sự bình yên cho chính mình từ bên trong. Một cuốn sách chữa lành tâm hồn viết về hành trình hồi phục, đôi khi là bắt đầu của một cuộc sống mới. Những trang viết tại Paco Books luôn mong được ở bên những ai đang cần tìm lại bình yên mà tuổi thơ chưa cho họ.

Nếu gia đình chưa từng là chốn bình yên, có lẽ ta cần tự tìm lấy nó ở những nơi khác, chẳng hạn như trong không gian ấm áp của triển lãm Đường Đến Bình Yên.